Първите 7 дни без цигари се оказаха лесно изпитание

  • 1x1.trans Първите 7 дни без цигари се оказаха лесно изпитание
  • 1x1.trans Първите 7 дни без цигари се оказаха лесно изпитание

Преди 7 (вече 8) дни отказах цигарите, с идеята да ги оставя завинаги в миналото. Мислех си, че първите 7 дни от тази задача ще се окажат най-тежки и трудни, но явно съм сгрешил в преценката си… много :)

Мислех, че ще ми се пуши адски много през първите дни и ще изпитвам силен никотинов глад – нищо подобно. От първия ден до този момент ми се е случвало да искам да запаля, но желанието никога не беше толкова сериозно, че да го реализирам. Просто моментни състояния, които преодолявам много лесно – веднага започвам да си мисля за нещо друго и забравям, че ми се е допушило. Или взема една дъвка :)

Най-голямото ми притеснение бе, че след ядене няма да мога да издържа и ще запаля. Отново съм грешал. Лечението – чашка вода, дъвка или някакво друго занимание, което да ме държи от мисълта за отпускаща цигарка след хапване.

Лъжа се оказа и твърдението, че след спирането на цигарите хората започват да се тъпчат много често и да качват килограми. Това са глупости – тайната се крие в дъвките. Да, може и да заминава по 1 пакет на ден, но пък върши работа, особено в тежките моменти :)

В крайна сметка…

И така, първата седмица без цигари се оказа много по-лесна за преживяване, отколкото очаквах, което ме кара да вярвам още по-силно, че вредния навик съвсем скоро ще бъде убит напълно. Вярвам също, че и много други хора могат да спрат цигарите, стига да успеят да убедят самите себе си, че това е вредно и могат да живеят без него. Една на пръв поглед много трудна битка, всъщност може да се окаже много лесна за спечелване, стига човек да има позитивна нагласа и добър план.

P.S: Следващата седмица съм сигурен, че няма да пусна публикация, в която да кажа, че съм пропушил. Просто съм си настроил психиката, че спирам да пуша и не искам да пуша… и това работи много добре, заедно с дъвките :D


Казвам се Димитър Димитров и се занимавам професионално с Google SEO (оптимизация за търсачки), уеб дизайн и уеб разработки. Основател и собственик на TechStationBG.com, но имам участие и в други проекти. Интересувам се също от софтуер, мобилни телефони, спортни автомобили и още доста неща :) Ако харесвате тази публикация, следвайте ме в Twitter | Facebook | LinkedIn | Google+ Следете ме и чрез RSS или E-Mail, за да получавате новите ми писания моментално.

Сподели това с приятелите си!

Подобни публикации